Aktuell: Warteliste für Psychotherapie von Kindern- und Jugendlichen (bis 20 Jahre, Kostenerstattung)
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG & PSYCHOTHERAPIE (HP)
Hier um Sie zu begleiten - wo immer Sie sind.
"Manchmal hat man eine sehr lange Straße vor sich. Man denkt, die ist so schrecklich lang; das kann man niemals schaffen, denkt man. Und dann fängt man an, sich zu eilen. Und man eilt sich immer mehr. Jedes Mal, wenn man aufblickt, sieht man, dass es gar nicht weniger wird, was noch vor einem liegt.
Und man strengt sich noch mehr an, man kriegt es mit der Angst zu tun und zum Schluss ist man ganz außer Puste und kann nicht mehr. Und die Straße liegt immer noch vor einem. So darf man es nicht machen. Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du?
Man muss immer nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich. Dann macht es Freude; es ist wichtig, dann macht man seine Sache gut und so soll es sein.
Auf einmal merkt man, dass man Schritt für Schritt die ganze Straße gemacht hat. Man hat gar nicht gemerkt wie, und man ist nicht außer Puste. Das ist wichtig."
Aus dem Buch "Momo" von Michael Ende
Lassen Sie uns gemeinsam gehen -
Schritt für Schritt
In Therapie und Beratung, mit psychodynamischem Fokus, steht das Verstehen im Vordergrund. Erst wenn wir gewisse Muster, Verhaltensweisen, Konflikte & Beziehungsdynamiken verstehen, können Veränderungen eintreten.
In diesem Prozess spielen insbesondere unbewusste Ursachen & Motive eine wichtige Rolle, welche es zu verstehen gilt.
Wissenswertes
Auf meinem Instagram Kanal finden Sie viele wichtige Begriffe und Infos, die auch in der Beratung & Therapie "auftauchen", nochmals ausführlich erklärt und gesammelt an einem Ort.